行程规划（3天2晚）
- 第一天：抵达石渠县城，适应高原环境，游览色须寺（康区最大黄教寺庙）和普公坝草场，傍晚拍摄扎溪卡草原日落。
- 第二天：前往巴格玛尼石经墙（世界最长玛尼墙，长约1.7公里），参与牧民家访体验糌粑制作；下午探访松格玛尼石经城（千年宗教圣迹），转经祈福。
- 第三天：穿越雅砻江大峡谷观险峻地貌，参观阿都措湖湿地生态区，返程前选购当地牦牛肉干与藏式手工艺品。
交通指南
自驾路线：成都—康定—甘孜—石渠（全程约700公里，建议使用越野车，注意冬季防滑链）。
公共交通：成都新南门车站乘班车至石渠（每日一班，行程约15小时）。
住宿推荐
- 经济型：石渠县城藏家客栈（人均80-150元，体验火塘文化）
- 舒适型：扎溪卡草原帐篷酒店（旺季需提前预约，夜间观星绝佳）
特色体验
- 清晨参与寺院诵经仪式（需征得同意）
- 骑马穿越扎溪卡草原花海（5-8月最佳）
- 拍摄国家级保护动物白唇鹿（建议携带长焦镜头）
注意事项
- 高原反应预防：备好氧气瓶、红景天，避免剧烈运动
- 文化尊重：转经需顺时针，寺庙内禁止拍照
- 环保倡议：随身携带垃圾袋，保护草原生态
最佳旅游季：5-10月（避开冬季大雪封山）｜预算参考：人均800-1200元/天