国庆带孩子游石渠：高原亲子旅行全攻略

石渠位于四川甘孜州北部，平均海拔4200米，拥有独特的藏文化景观和原始自然风光，适合通过亲子旅行培养孩子对多元文化的认知。

一、行程规划（3天2晚）

• 第一天：抵达石渠县城，适应高原环境，参观色须寺（藏传佛教格鲁派重要寺院），傍晚漫步县城体验当地生活。
• 第二天：上午前往巴格玛尼石经墙（全长1.7公里的世界最长玛尼墙，孩子可参与堆砌小石块祈福），下午在扎溪卡草原体验骑马、藏式帐篷亲子互动。
• 第三天：探访松格玛尼石经城（千年石刻奇迹），返程前品尝牦牛酸奶等特色美食。

二、亲子注意事项

• 高原适应：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动，备好氧气瓶和儿童常用药品。
• 衣物准备：10月气温0-15℃，需携带冲锋衣、防晒帽、儿童墨镜等防护用品。
• 文化尊重：指导孩子不随意触碰玛尼石，不用手指佛像，体验藏族礼仪。

三、交通与住宿

• 交通方式：建议从成都自驾（约2天车程）或乘飞机至玉树机场后转车（3小时），包车游览景点。
• 住宿推荐：选择石渠县城供氧酒店（如石渠藏韵大酒店），确保儿童休息质量。

四、特色体验

• 在扎溪卡草原与牧民孩子共同放牧，学习编织牦牛毛手绳
• 参观石渠野生动物保护区，观察藏羚羊、黑颈鹤等高原动物
• 尝试制作糌粑、绘制玛尼石等亲子工作坊

通过精心规划，石渠之旅能让孩子在壮阔自然中收获勇气，在文化传承中拓宽视野。