一、车辆装备
基础工具：备胎、千斤顶、防滑链（冬季必备）、拖车绳、应急电源；车辆检查：出发前全面检测刹车、轮胎、发动机及防冻液。
二、高原防护用品
抗高反：氧气瓶、红景天口服液；防晒：SPF50+防晒霜、墨镜、宽檐帽；保暖：羽绒服、抓绒衣（昼夜温差大）。
三、应急与生活物品
医疗包：感冒药、肠胃药、创可贴；饮食：高热量零食、保温壶；证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（部分区域需办理）。
四、其他必需品
离线地图（信号弱区必备）、充电宝、相机（记录扎溪卡草原风光）、现金（偏远地区少刷卡）。
提示：石渠海拔高，避免剧烈运动，行程安排宜宽松。