行程概览
总里程约1500公里，建议安排7天完成。最佳旅行时间为4-6月或9-11月，避开雨季和极端气温。
Day1：石渠-甘孜县（280公里）
- 上午参观巴格玛尼石经墙，感受世界最长玛尼堆的宗教氛围
- 沿途欣赏扎溪卡草原风光，经停长沙贡马乡拍摄湿地景观
- 夜宿甘孜县，推荐尝试当地牦牛肉火锅
Day2：甘孜-新都桥（200公里）
- 清晨拍摄奶龙山晨雾，途经卡瓦洛日雪山观景台
- 在炉霍体验藏式民居，参观寿灵寺唐卡画院
- 翻越折多山抵达摄影天堂新都桥
Day3：新都桥-西昌（450公里）
- 沿G318转G5高速南下，在冕宁段欣赏彝海风光
- 傍晚抵达西昌，可游览邛海湿地公园
- 必尝火盆烧烤和醉虾等彝族特色美食
Day4：西昌-昆明（500公里）
- 全程高速，途经元谋土林可作短暂停留
- 抵达昆明后建议入住翠湖周边，方便游览陆军讲武堂
- 晚餐推荐过桥米线、菌子火锅等滇味美食
Day5：昆明-石林（80公里）
- 上午游览乃古石林景区，感受黑色喀斯特的震撼
- 下午深度探索大小石林景区，跟随导游了解阿诗玛文化
- 夜宿石林彝族第一村，体验撒尼人歌舞晚会
注意事项
高原适应：石渠海拔4200米，建议提前服用红景天，备好氧气瓶
车辆准备：检查防冻液和轮胎状况，必备防滑链
文化尊重：进入藏区寺庙需脱帽顺时针行走，避免拍摄佛像
门票信息：石林景区实行分时段预约，建议提前3天在官方平台购票
特色体验推荐
- 在石渠参与刻玛尼石祈福活动
- 新都桥藏装摄影
- 石林景区彝族刺绣DIY体验
- 沿途温泉体验（建议选择甘孜和昆明两处）